膳食指南建议每天要做 30 分钟中强度运动，吃 500g 深色菜，如何才能做到？

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16日晚，代表团成员参加了台北市政府欢迎晚宴。华源致辞表示，多年来，在“双城论坛”引领下，两市交往日益密切，经贸合作深入开展，人文交流亮点纷呈，民生福祉持续提升。“双城论坛”如期举办，这是两市交流合作的盛事，也是两岸和平发展、融合发展的好事。相信在两市共同努力下，上海与台北交流互鉴会越来越深入、合作领域会越来越宽广，将继续推动两市进一步提高城市治理效能beplay体育钱包，不断实现更高质量的城市发展，更好服务上海与台北市民安居乐业。

晚宴现场，两市互赠礼品。上海赠送台北《春满人间》艺术瓷瓶，瓶身图案将上海现代城市风貌与市花白玉兰传统韵味的完美融合，寓意两市民众心手相连、共同繁荣的美好愿景。台北赠送上海《台北大巨蛋》瓷盘，这是为庆祝台北市崭新的地标建筑大巨蛋落成启用特别制作，象征着台北市政府将台北打造成“运动之都”“健康之都”的决心。